- PÁSALO PA´LANTE -
PASS KINDNESS FORWARD - GIB FREUNDLICHKEIT WEITER
Lass uns eine gemeinsame weltweite Bewegung gestalten! 🌍💛
Lass uns eine gemeinsame weltweite Bewegung gestalten! 🌍💛
Unsere Welt ist heute an vielen Stellen gespalten, überfordert und voneinander entfernt. Gerade deshalb brauchen wir etwas, das uns wieder miteinander verbindet: Freundlichkeit und Liebe.
Pásalo Pa’Lante · Pass Kindness Forward ist eine globale Bewegung mit einer großen Vision: eine Milliarde Akte der Freundlichkeit weltweit zu inspirieren.
Im Mittelpunkt steht die Global Kindness Season, die vom 1. November 2026 bis zum 31. Januar 2027 stattfindet. Drei Monate, in denen Menschen auf der ganzen Welt eingeladen sind, Freundlichkeit ganz bewusst zu leben und weiterzugeben.
Alle können mitmachen: Menschen jedes Alters, Botschafterinnen und Botschafter der Freundlichkeit, Schulen, Städte und Gemeinden, Organisationen, Unternehmen, Medienpartner, Influencer und ganze Gemeinschaften.
Die Idee ist einfach: Akte der Freundlichkeit tun, teilen, erfassen und dadurch vervielfachen. Denn eine freundliche Handlung kann die nächste inspirieren – und aus vielen einzelnen Gesten kann eine weltweite Bewegung entstehen.
Stell dir vor, Freundlichkeit würde wieder selbstverständlich – in jeder Schule, jeder Stadt, an jedem Arbeitsplatz, in jeder Familie und in jeder Gemeinschaft auf der ganzen Welt.
Gib Freundlichkeit weiter!
Schließe dich Pásalo Pa’Lante · Pass Kindness Forward an, gib dein persönliches Versprechen für mehr Freundlichkeit und beginne direkt:
Tu noch diese Woche einen Akt der Freundlichkeit.
Teile die Bewegung mit anderen, teile die Website (https://pasalopalante.com) und installiere die App – lade weitere Menschen mit deinem QR-Code dazu ein, mitzumachen.
🌍 Gemeinsam auf dem Weg zu einer Milliarde Akten der Freundlichkeit.
Möchtest du dich noch stärker in der weltweit größten Initiative für Freundlichkeit engagieren und vielleicht sogar Botschafterin oder Botschafter von Pass Kindness Forward in deiner Stadt, deinem Bundesland oder deinem Land werden?
Dann kontaktiere mich gerne unter WhatsApp:
+49 151 57886487
Deine Leiterin und Botschafterin der Initiative Pass Kindness Forward in Deutschland und Brasilien,
Giselle
👉 Mach mit und gib Freundlichkeit weiter.
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Portugiesisch:
Juntos criamos um movimento global 🌍💛
Pásalo Pa’Lante · Pass Kindness Forward · Passe Gentileza pra frente
Juntos criamos um movimento global 🌍💛
Hoje, o nosso mundo está, em muitos aspectos, dividido, sobrecarregado e cada vez mais distante. É justamente por isso que precisamos de algo que volte a nos conectar: gentileza e amor.
Pásalo Pa’Lante · Pass Kindness Forward é um movimento global com uma grande visão: inspirar um bilhão de atos de gentileza em todo o mundo.
No centro dessa iniciativa está a Global Kindness Season – Temporada Global da Gentileza, que acontecerá de 1º de novembro de 2026 a 31 de janeiro de 2027. Serão três meses em que pessoas do mundo inteiro serão convidadas a praticar a gentileza de forma consciente e a passá-la adiante.
Todo mundo pode participar: pessoas de todas as idades, escolas, cidades e municípios, organizações, empresas, parceiros de mídia, influenciadores e comunidades inteiras.
A ideia é simples: praticar, compartilhar e registrar atos de gentileza, fazendo com que eles se multipliquem. Afinal, um ato de gentileza pode inspirar o próximo — e muitas pequenas atitudes podem dar origem a um movimento mundial.
Imagine se a gentileza voltasse a fazer parte naturalmente do nosso dia a dia — em cada escola, em cada cidade, em cada local de trabalho, em cada família e em cada comunidade ao redor do mundo.
Passe a gentileza pra frente!
Junte-se ao Pásalo Pa’Lante · Pass Kindness Forward, assuma o seu compromisso pessoal com a gentileza e comece agora mesmo:
Pratique ainda esta semana um ato de gentileza.
Compartilhe o movimento com outras pessoas, divulgue o site pasalopalante.com e instale o aplicativo. Convide mais pessoas a participar usando o seu QR Code.
🌍 Juntos, rumo a um bilhão de atos de gentileza!
Quer se engajar ainda mais na maior iniciativa global para a gentileza e até se tornar Embaixador ou Embaixadora do Pass Kindness Forward na sua cidade, estado ou país?
Entre em contato comigo pelo WhatsApp:
+49 151 57886487
Com carinho,
Giselle
Coordenadora e Embaixadora da iniciativa Pass Kindness Forward na Alemanha e no Brasil
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Workshopreihe: Gewaltfrei und gut miteinander reden
Umgang mit Ärger
Was will er dir eigentlich sagen – und wie kannst du besser damit umgehen?
Kennst du das? Du bist plötzlich richtig genervt oder wütend – und merkst später, dass du vielleicht anders hättest reagieren wollen…
Ärger kostet uns oft viel Energie. Und manchmal sagen oder tun wir Dinge, die wir eigentlich gar nicht so meinen – uns selbst oder anderen gegenüber.
In diesem Workshop schauen wir gemeinsam darauf, was hinter deinem Ärger steckt. Denn oft steckt mehr dahinter, als man im ersten Moment denkt.
Du lernst, wie du besser verstehen kannst, was gerade in dir passiert – und wie du einen anderen Umgang damit findest, der dir wirklich gut tut.
Außerdem bekommst du einfache Tipps, die dir helfen können, auch in schwierigen Momenten ruhiger zu bleiben und zu werden und nicht sofort zu reagieren.
Alles ganz praktisch, nah am Alltag und ohne komplizierte Theorie.
Möchtest du deinen Ärger besser verstehen und einen neuen Umgang damit finden?
Dann melde dich gerne an und sichere dir deinen Platz – ich freue mich auf dich.
Kostenlos mitAnmeldung bei Judith Rapp von der AWO: j.rapp@awo-wiesbaden.de
Wo?
Bei AWO Wiesbaden
Familienbildungsstätte
2. Stock
Walramstraße 16 A
65183 Wiesbaden
Wann?
von 9 bis 10:30 Uhr
am 18.05.2026
am 1.06.2026
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Workshop: Bei dir selbst ankommen - Selbstempathie und Achtsamkeit im Alltag
Selbstempathie und Achtsamkeit im Alltag mit Methoden der GFK in Verbindung mit Körperarbeit.
Beim Symposium Frauengesundheit 2026 EMPOWERMENT – FEMINISTISCHE HEILARBEIT
In Wiesbaden vom Freitag 14. Aug. 2026 bis Sonntag, 16. Aug. 2026
Bei dir selbst ankommen – Selbstempathie und Achtsamkeit mit Methoden der Gewaltfreien Kommunikation
Kennst du das Gefühl, ständig im Außen zu sein? Für andere da, im Kopf, im Alltag… und dich selbst dabei ein bisschen zu verlieren?
In diesem Workshop geht es darum, wieder mehr bei dir anzukommen.
Du lernst, deine Gefühle und Bedürfnisse besser wahrzunehmen und freundlicher mit dir selbst umzugehen, auch dann, wenn es im Alltag gerade viel ist.
Wir arbeiten mit Methoden aus der Gewaltfreien Kommunikation und verbinden das mit Körperübungen, die dir helfen, wieder mehr ins Spüren zu kommen.
Du bekommst einfache Impulse, die du direkt in deinen Alltag mitnehmen kannst. Für mehr Ruhe, mehr Klarheit und einen liebevolleren Umgang mit dir selbst.
Alles ganz praktisch, ohne komplizierte Theorie, einfach zum Ausprobieren und Erleben
Wenn du merkst „das brauche ich gerade“, dann komm einfach dazu.
Melde dichter kostenlos bei lachesis an: https://eveeno.com/SymposiumFrauengesundheit
Wo?
Naturfreundehaus Heidehäuschen
Freudenbergstraße 241
65199 Wiesbaden
Deutschland
Wann?
Mein Workshop findet am Samstag von 14:30-16:15 Uhr statt.
Und…
zum Auftakt des Abends lade ich euch herzlich zu einem kurzen, lebendigen Mitmach-Moment ein.
Mit einfachen Bewegungen, Tanz und Bodypercussion entstehen gemeinsam Rhythmus, Freude und Verbindung.
Ganz ohne Vorkenntnisse – nur mit Neugier, Körper und Lust auf Bewegung.
Lasst uns den Abend mit Energie, Lachen und gemeinsamer Lebendigkeit beginnen - dann melde dich jetzt an
Hier Kostenlose Anmeldung bei lachesis unter: https://eveeno.com/SymposiumFrauengesundheit
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Einstiegsseminar Gewaltfreie Kommunikation beim 52. Bundesparteitag der Partei Mensch Klima Tierschutz
Nimm dir diesen Raum für dich - melde dich gerne an und sie dabei.
Tanzworkshop
Anmeldung: https://familienzentrum-hochheim.de/programm/veranstaltungen-kurse/veranstaltungen-fuer-erwachsene/
Termine:
28.08.2026
04.09.
30.10.
13.11.
jeweils von 9:30-11 Uhr
21€ pro Teilnehmer
Workshopreihe: Gewaltfrei und gut miteinander reden
Empathie als Basis für ein gutes Miteinander
Für mehr Verständnis und Verbindung im Alltag
„Wenn… dir jemand wirklich zuhört, ohne dich zu verurteilen, ohne dass er den Versuch macht, die Verantwortung für dich zu übernehmen oder dich nach seinem Muster zu formen - dann fühlt sich das verdammt gut an.“ - Prof. Dr. Carl Rogers
Kennst du das? Du willst einfach verstanden werden – und genauso geht es auch den Menschen um dich herum.
Gerade in stressigen Momenten oder wenn es zu Konflikten kommt, fällt es oft schwer, ruhig zu bleiben und wirklich zuzuhören.
In diesem Workshop schauen wir gemeinsam darauf, wie du anderen empathischer begegnen kannst – auch dann, wenn es gerade nicht leicht ist.
Du bekommst einfache Ideen und Impulse, die du direkt im Alltag ausprobieren kannst – für mehr Verständnis, weniger Stress und ein entspannteres Miteinander.
Möchtest du deine Beziehungen im Alltag stärken und bewusster mit anderen umgehen?
Dann melde dich gerne an und sichere dir deinen Platz. Ich freue mich auf dich.
Kostenlos mit Anmeldung bei Judith Rapp von der AWO: j.rapp@awo-wiesbaden.de
Wo?
Bei AWO Wiesbaden
Familienbildungsstätte
2. Stock
Walramstraße 16 A
65183 Wiesbaden
Wann?
von 9 bis 10:30 Uhr
am 20.04.2026
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Workshopreihe: Gewaltfrei und gut miteinander reden
Selbstliebe und Selbstemphatie
Wünschst du dir einen liebevolleren Umgang mit deinen Mitmenschen, so fange bei dir selbst an!
Kennst du das, dass du oft streng mit dir bist, dich selbst schnell kritisierst oder deine eigenen Bedürfnisse hinten anstellst?
Selbstliebe hat einen großen Einfluss darauf, wie wir leben – wie wir mit uns selbst umgehen, wie wir Beziehungen gestalten und wie es uns körperlich und seelisch geht.
In diesem Workshop schauen wir gemeinsam, wie Selbstliebe im Alltag ganz praktisch aussehen kann – nicht kompliziert, sondern Schritt für Schritt.
Du lernst verschiedene Wege kennen, liebevoller mit dir selbst umzugehen. Dabei arbeiten wir auch mit Ansätzen aus der wertschätzenden Kommunikation und mit dem inneren Kind – ganz einfach und nah am echten Leben.
Du bekommst konkrete Impulse und kleine „Werkzeuge“, die dir helfen können, im Alltag freundlicher mit dir selbst zu sein und dich besser wahrzunehmen.
Vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment, dir selbst etwas Gutes zu tun. Sei gerne dabei!
Kostenlos mit Anmeldung bei Judith Rapp von der AWO: j.rapp@awo-wiesbaden.de
Wo?
Bei AWO Wiesbaden
Familienbildungsstätte
2. Stock
Walramstraße 16 A
65183 Wiesbaden
Wann?
von 9 bis 10:30 Uhr
am 4.05.2026
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Gerade in politischen Räumen prallen oft unterschiedliche Meinungen, Emotionen und Überzeugungen aufeinander. Umso wichtiger ist die Frage: Wie können wir klar für unsere Werte einstehen – und dabei im Dialog bleiben?
In diesem Einstiegsseminar bekommst du einen ersten Einblick in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg.
Ich zeige dir, wie du deine Anliegen kraftvoll ausdrücken kannst, ohne zu verletzen – und gleichzeitig offen bleibst für andere Perspektiven.
Für mehr Klarheit, mehr Verbindung und eine Kommunikation, die wirklich etwas bewegt.
Wenn du Lust hast, neue Wege im Miteinander zu entdecken, komm gerne vorbei – ich freue mich auf dich - dieses Mal nur für Mitglieder der Tierschutzpartei ;)
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Gönn dir Raum für dich und entdecke deine Lebensfreude in Tanzbewegungen neu.
Im Alltag bleibt für viele Mütter kaum Zeit, um einfach mal durchzuatmen, loszulassen und sich selbst zu spüren. Genau dafür ist dieser Tanzworkshop da: ein geschützter Raum nur für dich – voller Musik, Leichtigkeit und Freude.
Hier kannst du abschalten, neue Energie tanken und einfach im Moment sein. Gleichzeitig wissen wir, dass es nicht immer möglich ist, sich komplett freizunehmen: Wenn du keine Betreuung hast, kannst du dein Baby gerne mitbringen – dann tanzen wir gemeinsam, verbunden und ganz nah.
Du brauchst keine Tanzerfahrung. Es geht nicht um Leistung, sondern darum, dich frei zu bewegen und dem zu folgen, was dir guttut. Ich zeige dir ein paar einfache Tanzelemente auch in Richtung Latino-Moves, die du ganz nach deiner Lust und Möglichkeit ausprobieren kannst – aber nichts davon musst du. Dein Körper darf sich ausdrücken, dein Kopf darf zur Ruhe kommen.
Ein Moment nur für dich. Zum Auftanken. Zum Lachen. Zum Lebendig sein.
Kostenlos mit Anmeldung bei Judith Rapp von der AWO: j.rapp@awo-wiesbaden.de
Wo?
Bei AWO Wiesbaden
Familienbildungsstätte
2. Stock
Walramstraße 16 A
65183 Wiesbaden
Wann?
von 9 bis 10:30 am:
14.08.2026
25.09.
23.10.
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