Willkommen auf deiner Reise zu mehr Lebensfreude, Resilienz und Inklusion
„Mehr Lebensfreude. Mehr Resilienz. Mehr Du.“
In einer Welt, die oft laut und schnell ist, brauchen wir Räume, in denen wir einfach sein dürfen – wo wir uns selbst wieder spüren, atmen, bewegen, lachen und heilen können.
Ich begleite Menschen, die sich nach Lebensfreude, innerer Balance, Lebendigkeit und Verbindung sehnen.
Meine Arbeit verbindet Kenntnisse der Psychologie und Neurowissenschaft, Achtsamkeitsübungen, Bewegung und kreative Ausdrucksformen wie z.B. tanzen, Body Percussion, Trommeln und Clownerie– damit du deine innere Stärke neu entdeckst und das Leben wieder mit Freude tanzen lässt.
Meine Angebote
Hier findest du Angebote, die dich ganz individuell abholen und begleiten. Ob du deine Resilienz stärken, neue Lebensfreude wecken oder in einem inklusiven Raum wachsen möchtest – hier bist du richtig.
Lebensfreude Coaching:
Entdecke neue Wege, um mehr Leichtigkeit und Freude in dein Leben zu bringen.
Resilienz Coaching
Finde Vertrauen in deine Kraft und entwickle Gelassenheit in Herausforderungen des Lebens..
Inklusionscoaching
Entdecke deine Stärken und bringe sie in die Welt ein.
Tanz- und Bodypercussion Workshops
Erlebe durch Bewegung und Rhythmus, wie Lebendigkeit entsteht und dich trägt.
Gewaltfreie Kommunikation (GFK) für den Alltag
Lernen, mitfühlend und klar zu sprechen – mit dir selbst und anderen.
Clowning & innere Leichtigkeit
Spielerisch das Leben umarmen. Manchmal ist Lachen die tiefste Form der Heilung.
Wie ich arbeite
Ich arbeite achtsam, prozessorientiert und mit offenem Herzen.
Jede Begegnung ist individuell – du wirst gesehen, gehört und angenommen, so wie du bist.
Ob im Einzel Coaching oder im Gruppenraum: Wir schaffen gemeinsam einen Ort, an dem du wachsen darfst – in deinem Tempo.
Lust auf eine Begegnung mit dir selbst?
Lass uns herausfinden, was dich gerade stärkt.
Ich freue mich auf unser Kennenlernen.